VOULEZ-VOUS YOGA? VENEZ SUR L'ILE D'ELBE !
La pratique du YOGA connaît une tendance à la croissance continue dans le monde entier : aux États-Unis seulement, elle est pratiquée par 35,2 millions d'adultes et par plus de 2,5 millions de personnes en Italie, avec une croissance de plus de 10 % ces dernières années. A quoi est dû ce résultat extraordinaire ?
Il y a plusieurs raisons, mais peut-être que la principale est que le yoga est simplement une "philosophie de vie" qui vise à nous aider à trouver notre équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit et donc... à nous sentir bien.
Né en Inde il y a plus de deux mille ans, le yoga est aussi bien plus que cela : des millénaires de traditions, des milliers de livres écrits, des dizaines de façons différentes de le pratiquer, etc... mais si l'on regarde la vraie raison pour laquelle la société occidentale a si remarquablement ouvert au yoga, c'est précisément parce que le yoga est un bel « outil » pour améliorer notre qualité de vie.
Si l'on ajoute à cela la possibilité de le pratiquer dans des endroits merveilleux, en plein air, en contact direct avec la nature... votre bien-être sera vraiment complet.
Le mot Yoga vient du sanskrit « yuj », et peut avoir plusieurs sens. L'une des plus exhaustives est "union" : union de l'esprit, du corps et de l'esprit, car ces trois entités, que nous avons l'habitude de considérer comme "séparées", sont en réalité une seule entité.
Pensez simplement à la façon dont nos pensées affectent notre corps, et en même temps à la façon dont notre corps affecte notre esprit, ou à la façon dont les altérations de notre état de conscience provoquent des changements évidents dans bon nombre de nos "paramètres de mesure".
Le yoga, on pourrait donc dire que c'est une discipline de bien-être physique et mental ; un ensemble de pratiques, d'études, de théories et d'enseignements qui visent à nous aider à être heureux et à mieux vivre, avec plus de conscience, de courage, de bien-être physique et émotionnel.
Depuis quelques années, le YOGA a également débarqué à l'île d'Elbe et se pratique dans des séminaires et des réunions de durée et de niveau les plus variés, mais tous avec un seul dénominateur commun : la beauté du paysage dans lequel se déroulent les cours.
Dans ce contexte, l'HOTEL VILLA RITA est l'une des structures qui a été la première à croire en offrant la possibilité d'aborder cette pratique. Superbement niché sur la Costa del Sole, avec vue sur la mer et couchers de soleil à couper le souffle, cet établissement familial accueille des week-ends et des semaines de yoga tout au long de l'été, avec le soutien de différents professeurs et écoles.
Les prochains événements auront lieu :
5-7 mai
19-21 mai
25-28 mai
4-9 juin
23-29 juillet
29 juillet – 5 août
8-10 septembre
16-21 septembre
Dédiés à ceux qui souhaitent passer des vacances dans un lieu magnifique, accompagnés d'une pratique profonde du yoga, ces événements sont idéaux pour ceux qui abordent cette discipline avec enthousiasme pour la première fois, mais aussi pour ceux qui sont déjà familiarisés avec le yoga.
Si toi aussi tu VEUX LE YOGA... viens sur l'ILE D'ELBE!!!
Infos et réservations sur https://www.villarita.it/
HÔTEL VILLA RITA
Col d'Orano - 57030 Marciana (LI)
Île d'Elbe
Téléphone : +39.0565.908095
E-mail : info@villarita.it
